Ca s'prépare, ça s'prépare ...

Radio BIP, seule radio indépendante de Besançon, m'a reçu pour une interwiew ... France bleu Besançon et RCF m'ont contacté : démarches en cours ... Un article pour le journal local ( l'Est Républicain) est en préparation ...

Côté technique, le sac étanche de porte-bagages arrière est acheté (même fournisseur et matériau que sacoche avant) ainsi que des guêtres cyclistes étanches en complément d'un poncho imperméable : vu mon mode d'hébergement (tente), je dois impérativement éviter d'être trempé ... des fois que mon amie la pluie décide de m'accompagner plusieurs jours d'affilée.

Tente et sac de couchage sont commandés au vieux campeur : j'ai cherché le meilleur compromis entre légèreté, fiabilité, qualité et polyvalence (je compte bien les utiliser longtemps et pour d'autres usages) : ainsi la tente (1 place) est une 3 saisons et le sac de couchage pourra (avec l'ajout d'un drap thermolite ) affronter des températures de - 10°.

Chargez !!!

Avec les sacoches

Pose des sacoches avant surbaissées et essais en charge hier et aujourd'hui, environ 100 kms au total. Cela tient la route! Rien d'étonnant, j'ai toute confiance en mon conseiller averti Didier, du RELAIS VELO (une excellente adresse) de Besançon et dans ses fournisseurs, en l'occurence pour ces sacoches étanches, garanties 5 ans, la marque Ortlieb. Et, en plus, ça a d'la gueule, non ?

5ième sortie hier, en groupe (club cyclo) 82 kms, un vent à arracher les oreilles des Montbéliardes (il n'y a plus guère de boeufs dans nos campagnes et les vaches ont perdu leurs cornes).

4ième sortie hier après-midi, en groupe (club cyclo), 85 kms, parcours vallonné, fin de parcours très roulante avec la bise dans le dos.

Le OK m'a mis KO ...

Anecdote  hic !!  ... 3ième sortie hier, 65 kms, toujours pour l'heure sur parcours facile (la vélo-route). C'était sans compter sur un invité inattendu : le hoquet ! De mémoire, c'est vraiment la première fois que cela m'arrive à vélo : assez désagréable et surtout très handicapant au niveau du souffle. Après plusieurs arrêts et tentatives de le faire passer, plus ou moins fructueuses, j'ai opté, retour de la fraîcheur aidant, pour faire avec.

Je ne me souvenais plus d'un remède très efficace, administré dès mon retour à la maison, un sucre imbibé de vinaigre, radical !

La crevaison

Anecdote : lors de ma précédente sortie, 55 kms (après ma journée de boulot), sur le retour, je crève. Alors que je change la chambre à air, j'entends un groupe de cyclistes passer derrière moi et une réflexion : " Ben, ça, c'est pas d'chance !" suivie d'une autre quelques instants plus tard : "Mais c'est Guy !" ...
Il s'agissait d'une douzaine de cyclos de Pirey-Cyclotourisme, mon club d'affiliation et d'adoption ... le temps d'une photo et je rentrais avec eux, partis beaucoup plus tôt en début d'après-midi pour une centaine de kms.

La crevaison : Non, je n'avais pas oublié mon dentier ce jour là , simplement j'ai le bouchon de valve dans la bouche.

Samedi 03/03/2012 : ... 2ième sortie vélo, environ 55 kms.

Rédaction d'un dossier de presse à adresser aux radios locales bisontines et au quotidien régional : l'Est Républicain.
Visite chez mon dentiste hier : très important les dents et les couronnes pour le vélo ! Trève de plaisanterie, j'essaie d'anticiper au maximum et d'éliminer tout souci potentiel risquant de m'handicaper dans mon projet.
Visite également chez mon médecin généraliste pour prescription d'un test d'effort avant mon départ : rendez-vous est pris chez un cardiologue.

 Temps printanier : première sortie vélo en fin d'après-midi, juste une petite mise en jambe (25 kms). Bonnes sensations, je sens que "j'en ai sous la pédale" *, l'entraînement course à pied porte ses fruits.

* : en avoir sous la pédale : en jargon cycliste, avoir de la réserve.

Dimanche 26/02/2012 : 9ième sortie cross-country (45'). Le temps se radoucissant, je devrais pouvoir rapidement sortir le vélo.

19/02/12 : ... 6ième sortie cross-country (45') ce jour ; conditions météo beaucoup plus clémentes mais terrain gras et jambes lourdes après plusieurs jours sans entraînement. L'endurance commence à venir à travers le souffle.

05/02/2012 : ... 3ième sortie cross-country (45') ce jour. Vu la persistance de conditions hivernales, je reste sur cette base de préparation : 3 sorties cross-country/semaine, histoire d'emmagasiner du foncier, de muscler le coeur ... il s'agit bien d'une affaire de coeur, cette histoire !

30/01/2012 : Merci aux généreux donateurs, connus ou inconnus, déjà mobilisés.

28/01/2012 : je débute également mon entraînement physique ce jour. Vu les conditions semi-hivernales, je me suis mis au cross country plutôt qu'au vélo de route : 40 minutes en tout terrain ce matin.

28/01/2012 : Mon itinéraire est celui des RELAIS DE FRANCE de l'US CRETEIL (lesrelaisdefrance.uscreteil.com), version touristique : Montbéliard, Strasbourg, Charleville, Lille, Calais, Dieppe, Le Havre, Cherbourg, Mont St Michel, Brest, Nantes, La Rochelle, Bordeaux, Hendaye, Luchon, Pepignan, Marseille, Nice, Briançon, Bellegarde.
Pour vous donner une petite idée des routes empruntées, de Montbéliard à Strasbourg, par exemple, je passerai par Cravanche, Gromagny, Rougement-le-château, Masevaux, Ballon d'Alsace, Saint Maurice / Moselle, Bussang, Col de Bussang, Willer sur Thur, Grand Ballon, Le Markstein, Col de la Schlucht, Col du Calvaire, Lac Blanc, Orbey, Kayserberg, Riquewihr, Ribeauvillé, Thannenkirck, Haut Koenigsbourg, Liepvre, Col de Fouchy, Villé, Col de Kreuzweg, le Hohwald, Mont-Saint-Odile, Obernai, Molsheim, Breuschwickersheim, le tout essentiellement par des routes départementales.

24/01/2012 : je peaufine actuellement mes préparatifs techniques : choix d'une tente résistante et légère, d'un sac de couchage, de sacoches vélo, de la répartition des charges sur le vélo ; au niveau bagages à emporter, choix entre l'indispensable, le nécessaire et l'utile, compromis confort / légèreté.
En langage d'alpiniste, je pars en style "alpin", le plus léger possible.