Rédaction d'un dossier de presse à adresser aux radios locales bisontines et au quotidien régional : l'Est Républicain.
Visite chez mon dentiste hier : très important les dents et les couronnes pour le vélo ! Trève de plaisanterie, j'essaie d'anticiper au maximum et d'éliminer tout souci potentiel risquant de m'handicaper dans mon projet.
Visite également chez mon médecin généraliste pour prescription d'un test d'effort avant mon départ : rendez-vous est pris chez un cardiologue.

 Temps printanier : première sortie vélo en fin d'après-midi, juste une petite mise en jambe (25 kms). Bonnes sensations, je sens que "j'en ai sous la pédale" *, l'entraînement course à pied porte ses fruits.

* : en avoir sous la pédale : en jargon cycliste, avoir de la réserve.

Dimanche 26/02/2012 : 9ième sortie cross-country (45'). Le temps se radoucissant, je devrais pouvoir rapidement sortir le vélo.

19/02/12 : ... 6ième sortie cross-country (45') ce jour ; conditions météo beaucoup plus clémentes mais terrain gras et jambes lourdes après plusieurs jours sans entraînement. L'endurance commence à venir à travers le souffle.

05/02/2012 : ... 3ième sortie cross-country (45') ce jour. Vu la persistance de conditions hivernales, je reste sur cette base de préparation : 3 sorties cross-country/semaine, histoire d'emmagasiner du foncier, de muscler le coeur ... il s'agit bien d'une affaire de coeur, cette histoire !

30/01/2012 : Merci aux généreux donateurs, connus ou inconnus, déjà mobilisés.

28/01/2012 : je débute également mon entraînement physique ce jour. Vu les conditions semi-hivernales, je me suis mis au cross country plutôt qu'au vélo de route : 40 minutes en tout terrain ce matin.

28/01/2012 : Mon itinéraire est celui des RELAIS DE FRANCE de l'US CRETEIL (lesrelaisdefrance.uscreteil.com), version touristique : Montbéliard, Strasbourg, Charleville, Lille, Calais, Dieppe, Le Havre, Cherbourg, Mont St Michel, Brest, Nantes, La Rochelle, Bordeaux, Hendaye, Luchon, Pepignan, Marseille, Nice, Briançon, Bellegarde.
Pour vous donner une petite idée des routes empruntées, de Montbéliard à Strasbourg, par exemple, je passerai par Cravanche, Gromagny, Rougement-le-château, Masevaux, Ballon d'Alsace, Saint Maurice / Moselle, Bussang, Col de Bussang, Willer sur Thur, Grand Ballon, Le Markstein, Col de la Schlucht, Col du Calvaire, Lac Blanc, Orbey, Kayserberg, Riquewihr, Ribeauvillé, Thannenkirck, Haut Koenigsbourg, Liepvre, Col de Fouchy, Villé, Col de Kreuzweg, le Hohwald, Mont-Saint-Odile, Obernai, Molsheim, Breuschwickersheim, le tout essentiellement par des routes départementales.

24/01/2012 : je peaufine actuellement mes préparatifs techniques : choix d'une tente résistante et légère, d'un sac de couchage, de sacoches vélo, de la répartition des charges sur le vélo ; au niveau bagages à emporter, choix entre l'indispensable, le nécessaire et l'utile, compromis confort / légèreté.
En langage d'alpiniste, je pars en style "alpin", le plus léger possible.

Bonjour,

...mi-avril 2012, je partirai de Besançon à vélo pour le tour de la France, vers le nord d'abord, au plus près des frontières, soit 6300 kms (moyenne 100 kms/jour, donc retour prévu 2ème quinzaine de juin) d'où l'objectif de recueillir 1€ par km au profit exclusif d'handicap international.

... rêve de gosse, projet de grand

... sans sou en poche, à la rencontre des gens, à la merci de leur bienveillance : je serai autonome au niveau couchage (tente + sac couchage) mais quémanderai ma nourriture au gré des rencontres ...

... vos dons (handicapinternational.alvarum.net/petitveloalamerci) au profit d'handicap international, vos encouragements ... et mes jambes pour les enfants qui ont laissé les leurs sur des mines anti-personnelles ...

... pour faire des prothèses, des pas, des jeux, des rires ...

... ensemble, PRO - thèsons la vie.

Merci, à bientôt ...